Com a pandemia, muito se fala da importância do esporte para ajudar a controlar ou prevenir alguns fatores de risco ou comorbidades relacionadas à Covid-19.

A prática regular de atividades físicas está diretamente associada a diversos benefícios para a saúde física e mental:

• Ajuda a prevenir e controlar muitas doenças e fatores de risco
• Melhora a sensação de bem-estar
• Ajuda a manter uma boa imunidade e uma composição corporal adequada

Porém, a prática de exercícios necessita do acompanhamento de profissionais capacitados, para garantir bons resultados sem lesões.

O Programa Bem Estar é o Programa da 2Sport feito para quem busca mais saúde e qualidade de vida através do esporte.

São 7 encontros, online e presenciais, durante 4 meses, com os seguintes profissionais:

• Médico do Exercício do Esporte – Avaliação personalizada de acordo com cada objetivo
• Fisioterapeuta/Osteopata – Avaliação musculoesquelética especializada
• Nutricionista – Acompanhamento nutricional para elevar a performance com saúde

Com base nas avaliações, é desenvolvida uma série de exercícios personalizada de acordo com o objetivo de cada atleta.

Entre em contato conosco e conheça mais sobre o Programa Bem Estar:

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