Descrição
UM PROGRAMA PARA AJUDAR O JOVEM ATLETA A ACELERAR NO ESPORTE QUE PRATICA
Duração 8 meses/ 15 Encontros (Presenciais e Online)
O QUE OFERECEMOS:
Entrevista: Metas Pessoais
Entrevista personalizada para traçar os objetivos pessoais e apresentar o planejamento do Programa.
Avaliação: Médico do Esporte
Avaliação médica por especialista em Medicina do Esporte e Exercício, para Anamnese do esportista.
Avaliação Funcional do Movimento
Encontro com preparador físico para analisar a mobilidade, equilíbrio, facilidade de execução de movimentos.
Avaliação de Salto Vertical
Para avaliar a carga correta para melhora da Performance do praticante de esporte, os dados são analisados com o auxílio da tecnologia.
Série Personalizada de Exercícios
Com base nas avaliações, será desenvolvida uma série de exercícios para o jovem fazer em casa ou na academia.
Consulta: Nutricionista Esportivo
Acompanhamento nutricional personalizado para elevar a performance esportiva.
4 Encontros: Neurocientista
Avaliação com sensores, com Biofeedback, e a Gameficação para analisar a variação das frequência cardíaca, empregando técnicas de respiração para a regulação das emoções.
4 Encontros: Psicólogo Esportivo
Realização de treinamento mental para as competições.
Relatório Final e Entrevista
Entrega da avaliação do programa, com métricas e avaliação conjunta dos profissionais.