Descrição
FEITO PARA PESSOAS QUE BUSCAM SAÚDE E BEM-ESTAR E QUEREM RETORNAR UMA ATIVIDADE ESPORTIVA.
Duração 4 meses / 7 encontros (Presenciais E Online)
O QUE OFERECEMOS:
Entrevista: Metas Pessoais
Entrevista personalizada para traçar os objetivos pessoais e apresentar o planejamento do Programa.
Avaliação: Médico do Esporte
Avaliação médica por especialista em Medicina do Esporte e Exercício, para Anamnese do esportista.
Encontro: Fisioterapeuta/Osteopata
Avaliação músculo-esquelética especializada.
Avaliação Funcional do Movimento
Encontro com preparador físico para analisar a mobilidade, equilíbrio e facilidade de execução de movimentos.
Série Personalizada de Exercícios
Com base nas avaliações, será desenvolvida uma série de exercícios para você fazer em casa ou na academia.
Consulta: Nutricionista Esportivo
Acompanhamento nutricional personalizado para tornar sua vida mais leve e saudável.
Relatório Final e Entrevista
Entrega da avaliação do programa, com métricas e avaliação conjunta dos profissionais.
