Programa Bem-Estar

Descrição

FEITO PARA PESSOAS QUE BUSCAM SAÚDE E BEM-ESTAR E QUEREM RETORNAR UMA ATIVIDADE ESPORTIVA.

Duração 3 meses / 9 encontros (Presenciais E Online)

O QUE OFERECEMOS:

Entrevista: Metas Pessoais
Entrevista personalizada para traçar os objetivos pessoais e apresentar o planejamento do Programa.

Avaliação: Médico do Esporte
Avaliação médica por especialista em Medicina do Esporte e Exercício, para Anamnese do esportista.

Consulta: Nutricionista Esportivo
Acompanhamento nutricional personalizado para tornar sua vida mais leve e saudável.

Avaliação Funcional do Movimento
Encontro com preparador físico para analisar a mobilidade, equilíbrio e facilidade de execução de movimentos.

4 encontros com o preparador fisico (online) + Série Personalizada de Exercícios
Com base nas avaliações, será desenvolvida uma série de exercícios para você fazer em casa ou na academia.

Relatório Final e Entrevista
Entrega da avaliação do programa, com métricas e avaliação conjunta dos profissionais.