Programa Optimist

Descrição

Duração 7 meses com 11 encontros (presenciais e online)

Incluso:

Entrevista: Metas Pessoais

• Entrevista personalizada para traçar os objetivos pessoais e apresentar o planejamento do Programa.

1 Encontro: Médico do Esporte

• Avaliação médica por especialista em Medicina do Esporte e Exercício.

1 Consulta: Nutricionista Esportivo

• Acompanhamento nutricional personalizado para elevar sua performance esportiva. Após 60 dias, vamos identificar se você está no rumo certo e analisar os resultados alcançados com o programa.

4 Encontros: Psicólogo Esportivo

• Realização de treinamento mental para as competições.

3 Encontros: Neurocientista

• Avaliação com sensores, para analisar a variação das frequência cardíaca, empregando técnicas de respiração para a regulação das emoções.

Relatório final e entrevista

• Entrega da avaliação do programa, com métricas e avaliação conjunta dos profissionais.