Descrição
Duração 1 mês / 4 encontros por mês + 1 séries (Online)
O QUE OFERECEMOS:
Entrevista: Metas Pessoais
Entrevista personalizada para traçar os objetivos pessoais e apresentar o planejamento do Programa.
8 Encontros: Preparador Físico
Encontros com preparador físico para aulas online de exercícios físicos.
Série Personalizada de Exercícios
Com base nas avaliações, será desenvolvida uma série de exercícios para o jovem fazer em casa ou na academia. As séries serão enviadas por vídeo.
Relatório Final e Entrevista
Entrega da avaliação do programa, com métricas e avaliação conjunta dos profissionais.
Avaliações
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