Descrição
FEITO PARA PESSOAS QUE GOSTAM DE PRATICAR ESPORTE E QUE BUSCAM UMA VIDA EQUILIBRADA.
Duração 7 meses / 12 Encontros (Presenciais E Online)
O QUE OFERECEMOS:
Entrevista: Metas Pessoais
Entrevista personalizada para traçar os objetivos pessoais e apresentar o planejamento do Programa.
Avaliação: Médico do Esporte
Avaliação médica por especialista em Medicina do Esporte e Exercício, para Anamnese do esportista.
Avaliação Funcional do Movimento
Encontros com preparador físico para analisar a mobilidade, equilíbrio, facilidade de execução de movimentos.
Série Personalizada de Exercícios
Com base na avaliação, será desenvolvida uma série de exercícios de alta performance.
Consulta: Nutricionista Esportivo
Acompanhamento nutricional personalizado para elevar sua performance esportiva.
6 Encontros: Psicólogo
Avaliação com sensores, com Biofeedback, e a Gameficação para analisar a variação das frequência cardíaca, empregando técnicas de respiração para a regulação das emoções.
Relatório Final e Entrevista
Entrega da avaliação do programa, com métricas e avaliação conjunta dos profissionais.
