Descrição
Entre as propostas de uma avaliação biomecânica, estão:
- Apontar qual é a melhor maneira de aperfeiçoar a mecânica do exercício;
- Melhorar o desempenho;
- Evitar lesões.
Os procedimentos a serem adotados a partir da avaliação biomecânica podem passar por um conjunto de medidas que envolvem:
- Fortalecimentos;
- Educativos sobre a execução dos movimentos;
- Orientação e dicas.
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